回答
1、保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法,
2、干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生,
3、在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋,最好是自己带去的拖鞋,
4、经常修建趾甲,不要让趾甲长过超出趾尖,
5、穿大小适合的鞋子和袜子,特别是不要穿太小的鞋子,以免压迫趾甲,鞋子的材质应该是容易透气的,鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换,
6、对修剪趾甲的工具也要消毒,不要与有脚气或甲真菌病的人公用修剪工具,
7、不要打磨可能有感染的趾甲,有感染的趾甲有红肿或颜色改变等症状,
8、防止指甲受伤,
1、戴手套:做家务时,为有效预防灰指甲应戴上手套,尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时,如果将手浸泡于过量的肥皂水中,可能引起指甲松弛,水使指甲膨胀,当指甲脱水干燥后,又容易收缩,导致指甲松动及易碎,
2、勿剪茧皮:勿剪指甲两侧的茧皮,如此容易引起发炎,是常见的预防灰指甲的方法,如果有糖尿病,若发现指甲两侧发炎,应看医生,因为灰指甲感染可能传播到他处,
3、勿用碱性洗液:洗手或洗碗、洗衣时,最好不要用碱性洗液,它会对你的皮肤造成伤害,洗完手或东西时别忘了搽护肤霜,也是常见的预防灰指甲的要求,
4、预防真茁感染:同样是常见的预防灰指甲的方法,如果指甲变绿,可能有细菌或真菌感染,将使指甲松动,此时应补充嗜酸菌,酸奶是不错的选择,
