回答
你好，你的气血不足，头疼，浑身无力现象都跟月经期出血引发的体质虚弱有关。
建议你平时注意营养饮食及休息，可以服用乌鸡白凤丸及养血颗粒，月经期注意清淡温热饮食，喝热红糖姜水，注意休息，避免疲劳及熬夜现象。
你好，考虑您现在可能还是气血虚、体质弱引起的，
您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
以上是对“气血不足，月经不调，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
