回答
你好，考虑在月子期间你的运动量会明显的减少所以特别容易造成便秘的症状
根据你这种情况你应该多吃一些水果和蔬菜一些含纤维素比较多的食物，这样可以润肠通便，同时你可以口服一些蜂蜜水，但是一定要注意要下床多运动。
你好，你目前可能是由于刚刚生产后，不运动等引起的便秘。
蜂花粉(蜂花粉食品)150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，这个方法没副作用可以在月子期间食用。
这个是因为有缺乏运动，加上可能是不注意营养均衡，进食的膳食纤维比较少，所以才会出现便秘的
建议是可以多吃一些新鲜蔬菜水果，注意适当的活动的
以上是对“坐月子，便秘好几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物
。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
