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生活调理:建议青春痘患者先注意饮食、睡眠、运动以及营养调理,下巴长痘痘的患者宜饮食清淡,多吃粗粮和富含纤维素的食物,不过食肥甘厚味及辛辣食物;肠胃功能失调的患者,还应少吃脂肪多的食物及刺激性食物;避免熬夜、不吸烟、不酗酒,
1、去粉刺更要润肤
润肤是紧跟着擦紧肤水之后的重要去粉刺步走,在这个皮肤最脆弱的时刻,使用专用的去粉刺润肤露效果最佳,因为保持油水平衡状态是改善痘痘肌的绝妙方法,这就需要清爽滋润的保养品,
在此强调一点,涂抹润肤露时要绕开粉刺生长的部位,最后才在粉刺上涂抹调理露,这样才能油水平衡,从根本上去粉刺,
2、切记用手挤压
有些患者认为将粉刺挤出是一种去粉刺的方法,殊不知,做这一步是需要者无菌条件下,选用专业工具,将粉刺彻底引流,如果用双手直接挤压,可能会使伤口感染,还可能引流不彻底,引起粉刺反复发生,
粉刺就是我们平时所说的青春痘,有些人在青春期时会出现很严重的青春痘,特别是脸部特别油,那么出现粉刺的原因有什么呢
1.青春期中人体内荷尔蒙分泌比较高的时期,粉刺也出现在这个时候,所以粉刺与荷尔蒙的分泌有很大的关系
2.皮脂腺也会受到荷尔蒙的刺激而产生更多的皮脂,一些脱落的老皮质囤积在毛囊中,毛囊阻塞后就会形成粉刺,
3.因为化妆品而引起青春痘,有一些美容化妆品会使毛孔阻塞而引起粉刺,也可能与遗传有关 ,
黄瓜就有去粉刺的作用,可以外用,把黄瓜洗净去皮以后,用刀切成薄薄的片,然后敷在脸上,黄瓜中的汁能帮助脸部皮肤收缩毛孔,减少粉刺,还要注意内养,很多粉刺是因为内分泌失调造成的,多吃一些胡萝卜,最好把胡萝卜切开后用做汤喝,这样能增加胡萝卜素可以减少粉刺,
