回答
应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。
手淫不至于导致阳痿的；手淫或者性幻想勃起不好，是正常现象，只有真正性生活不行，才考虑是不是阳痿手淫不至于导致阳痿的；手淫或者性幻想勃起不好，是正常现象，只有真正性生活不行，才考虑是不是阳痿
应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。
手淫不至于导致阳痿的；手淫或者性幻想勃起不好，是正常现象，只有真正性生活不行，才考虑是不是阳痿手淫不至于导致阳痿的；手淫或者性幻想勃起不好，是正常现象，只有真正性生活不行，才考虑是不是阳痿
