问题描述：今年14岁,148cm,练腹肌不知道会不会影响长高
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-15
您好，就您的年龄来看，您的身高还是会继续增长的，而锻炼腹肌是不会阻碍身高增长的，不必担心，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长，希望我的回答能帮到您。
