问题描述:今年14岁,148cm,练腹肌不知道会不会影响长高
张慧芝
已帮助网友:4011 2018-10-15
您好,就您的年龄来看,您的身高还是会继续增长的,而锻炼腹肌是不会阻碍身高增长的,不必担心,您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。