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脱发要怎么治疗最好?

女 | 25岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:以前头发挺好的,从去年开始换工作后,需要老是喝酒应酬,也睡得比较晚,后来怎么回事就开始脱发了,刚开始不是很严重,慢慢的就严重了,洗头和梳头时都一抓一大把,换了好多种洗头水也没多大效果,

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-15

你好!脱发是正常的,脱掉不生长新发就是不正常的,从合理的饮食方面去调理,平时多吃新鲜蔬菜、水果及富含维生素的食物,多吃五谷杂粮,少吃油腻及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.祝您早日康复