晚上睡觉容易醒,醒后睡眠质量就很差
女 | 25岁
2018-10-15
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问题描述:我一般晚上十一点多睡觉,但是老是四点多就醒一次,六点多醒一次,更早一小时入睡的话除了四点跟六点多,两点多还会醒一次,这个状态持续有两个月了,