您的位置： 99健康问问 >其他症状 >雀斑吃些什么东西有好处?

雀斑吃些什么东西有好处?

女 | 16岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：去出差几个月回来后,发现自己最小的妹妹脸上多了好多雀斑,问她什么原因,她说晒到的,替她担心会越长越多,雀斑吃些什么东西有好处?

我也要咨询

回答

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-15

你好，雀斑多吃：富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。2食物注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

雀斑吃些什么东西有好处?

回答

最新问题

最新精选