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男性不育后在平时注意哪些呢?

男 | 29岁 2018-10-15 有2个回复

问题描述：我结婚已经有两年的时间了,可是一直都没有避孕,可是就是没有让老婆怀上孩子,也已经去检查过了,结果是我已经得了男性不育了,现在总是很消极了,

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回答

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-15

你好，平时应该改掉不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。夫妇配合过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁，夫妇双方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-15

你好，男性不育患者平时多注意饮食，在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

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