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有效预防结肠癌的食物有哪些

女 | 42岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：最近一个多月老是大便带血,有时候肛门坠胀,我担心怕自己会患上结肠癌的疾病,因为我父亲就是这个病去世的,所以平时多吃什么食物可以起到预防的作用呢?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-15

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。

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