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孩子总生病饮食上要注意哪些?

女 | 2岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：小孩生出来之后体质就不较弱,总生病,隔三差五的就会感冒,一到换季的时候那就更不得了,看见别人家的孩子身体壮壮的,很是羡慕,孩子总生病在饮食上要注意什么?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-15

你好，孩子总生病要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。要给孩子补充足够的水分。

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