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有更年期综合征患者要吃什么好啊

女 | 46岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:是到了更年期了,经常对人发脾气,事后也是后悔,但就是控制不了情绪,后来是去医院里做的检查,说是更年期综合征,给开了点药,不知道这个病平时注意些什么饮食,

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-10-15

你好,更年期综合征患者应多吃富含硫胺素和烟酸的食物,如杂粮、糙米及豆类食品。硫胺素有一定的镇静作用,烟酸可扩张血管,对降低血压有利。