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宝宝体质弱吃什么补起来

女 | 3岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:宝宝从小不爱吃饭,爱吃零食垃圾食品,只要上商场就吃炸串,喝可乐,最近感觉宝宝跑步腿软,宝宝体质弱怎么补?

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-15

你好!孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝多做些户外运动,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。