问题描述：大腿很多肉,小腿和腰部也很多肉,脸部有点瘦之前的
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-15
晚上睡前，把双腿放于墙上，墙与身体保持90度，双腿交叉放于墙上，收腹，每次5分钟即可，超有效您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
