肚子涨的像皮球,便秘五六天了
女 | 21岁
2018-10-15
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问题描述：便秘肚子涨,,但是胃口还是蛮好的,,就是越吃越大,便秘,每次只能拉一点点,现在涨的胃好痛,,怎么办呢
回答
你所说的这种情况是胃肠道的不适，与平时的饮食生活作息有关，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等刺激，规律作息，避免受凉熬夜劳累，多补水，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐的改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“肚子涨的像皮球，便秘五六天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
