问题描述：时间段射的快腰酸背痛,爱出汗老是四肢无力,失眠多梦
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-15
肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。
