没精神怕冷气不足
女 | 27岁
2018-10-15
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问题描述：总感觉腰酸,夏天也怕冷,手脚凉,总是没精神,气不够用,最近还长了些白头发,可以吃桂附地黄丸吗?能搭配金匮肾气丸一起吃吗
回答
怕冷的常见原因有机体新陈代谢慢、贫血患者、甲状腺功能低下等疾病。
建议你去医院进行血常规、甲状腺功能检查等引起怕冷的原因进行排查。、
以上是对“没精神怕冷气不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怕冷的人可增加含铁量较高的食物，如动物肝脏（如猪肝）和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。
平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白，比如鸡蛋，牛奶，牛肉。
