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你好，有痘痘最好不要挤，因为痘痘好消，但印难消
建议其实长痘跟生活规律与否有很大关系，例如熬夜、玩电脑手机辐射、饮食刺激等都会长痘。平时注意脸部清洁，温水洗脸，必要时可以做补水的面膜。选用补水不油腻的化妆用品。痘痘只能是说预防，但是是不可能避免的
以上是对“脸上好多痘痘，好烦又便秘，和便秘有关吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。
建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.
