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您好，根据您的描述，考虑腰椎病的可能性较大平时多休息，睡硬板床，避免弯腰劳累，加强腰背肌功能锻炼，建议服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊的组方是以中医理论为指导，精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
这种情况可以考虑做牵引治疗，配合针灸按摩治疗试试，一定要多休息，注意复查，
必要时，也可以考虑手术治疗，注意保暖和复查。
以上是对“腰间盘突出，坐骨神经，引起的腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、常见病腰椎间盘突出症。防止过度劳累，适当的锻炼，
建议、在当地医生指导下、正确的劳动姿势，注意卧床休息，治疗包括电疗、三维牵引、推拿疗法、针灸治疗、等方法。建议、在当地医生指导下、吃点骨头帮。膏药云南白药膏。
