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睡眠不好对测量基础体温有影响吗?

女 | 29岁 2018-10-15 有2个回复

问题描述：一直在测基础体温,但有时候早上五点开始要醒好几次,醒了再睡醒了再睡直到六点醒了测基础体温,这样测出来的基础体温准确吗?

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王涛

已帮助网友：4421 2018-10-15

基础体温又叫静息体温，是人体经过6-8小时睡眠后，起床前，不活动，不进食时，测量。
是受许多因素影响的，例如情绪，进食，失眠等。睡眠不好是有影响的。

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-15

你好：睡眠不好测量体温有一点影响。
建议：你要测体温，要保证睡眠质量才可以的。要不使用排卵试纸从月经第十天开始检测排卵，结果比体温检测要准确。

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