问题描述：平时无不适,就是下雨跟长时间睡觉后会很是酸痛,每天会穿高跟鞋走大概30-40分钟的路,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-15
你好，你说的你这种疼痛的现象主要是跟穿高跟鞋有一定的关系的，不是铁钙导致的。建议你最好是平时不要再穿高跟鞋，穿平底儿鞋，平时多注意休息，这样就会好转的。
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-15
你描述的症状要去医院拍片检查，确诊病因后对症治疗。不是缺钙引起的。建议你平时要注意休息，禁久行，久站，剧烈运动。避风寒，注意膝部的保暖，禁生冷，冷，寒凉刺激性饮食。鞋子要平跟的。
