回答
白天吹空调,晚上吹风扇,出了很多汗,不舒服,影响睡眠,可能有点感冒。
吹空调避免温度调得过低,吹风扇避免直吹,时间不宜过长,可进行多喝水尽量多休息,也可以用些治感冒的药物。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。
合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐的改善,促进恢复正常的状态。
以上是对“晚上睡觉吹风扇出冷汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
夏季气温高,炎热天气,室内外温差较大,在空调房里停留时间过长,容易感冒,晚上睡觉吹风扇,如果直接对着人体吹,肢体经络受风,必然导致周身不舒服,甚至骨节酸痛等症状,所以晚上睡觉一定不能直接吹电扇,一定要小心受风!