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睡不着觉心情莫名烦躁

女 | 26岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：这个月里每天早上7点多起床每天干的体力活中午也就睡半个多小时午觉可是到了晚上都睡不着而且白天还很忧郁很烦躁的感觉这个怎么办啊?晚上一晚上都很难入眠

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-15

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成入睡困难，烦躁的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行调理。

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