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想要达到丰胸效果该多吃什么好

女 | 25岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我天生胸部发育的就不好,比较小,平时穿胸衣都要买大一号的,这样才能腾起来衣服,让乳房变大还不想手术吃药,所以饮食上有什么办法吗?

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李小可

已帮助网友：1819 2018-10-15

你好，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

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