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消化不好不能吃哪些食物

女 | 23岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述:平时吃饭因为胃口特别好,从来都不会顾及哪些东西能不能吃,应不应该多吃等,结果最近就有点消化不好,肚子有胀气的现象,都两天不能好好吃饭了,是否要在饮食上顾忌一下,

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-15

你好,消化不好除了不能吃辛辣刺激的食物,戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料之外,最好也不要吃巧克力,因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流;西兰花和生包心菜也是不能吃的,容易在肠道内产生气体加重腹胀的问题。