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怎么预防抑郁情绪呢?

男 | 26岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：二个月前,我和男友分手了,主要的原因是他家里一直不同意我们交往,他为了不让家人伤心,就和我分手了,心情特别的抑郁,有时候想想活着真没有意思,怎么预防抑郁情绪呢,

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王涛

已帮助网友：4421 2018-10-15

你好，1.培养良好的人格；2.交一批好朋友；3.有一份好心情；4.有一份好奇心，培养广泛的兴趣；5.阅读一些优秀文学作品.

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