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有产后脱发的现象怎么样调理啊?

女 | 28岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：我以前从来都不会脱发的,但是自从生完小孩之后身体就一直不是很好,尤其是最近一阵子感觉自己脱发特别的严重,但是宝宝还在母乳,又不能用药,

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曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-10-15

你好，产后脱发，注意不要使用吹风机，要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主，还有维他命B、维他命F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

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