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儿童体质差在饮食方面该注意什么?

女 | 12岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：宝宝平时的饮食习惯特别的差,不喜欢吃饭就喜欢吃零食,一吃零食就吃个不停,一到吃饭就开始耍性子,宝宝经常性的生病,一生病就总不好,宝宝体质可能是太差了,

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-15

你好，小孩体质较差，在饮食上应该及时补充各种微量元素；膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。

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