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孩子体质虚总有病,有什么办法改善?

女 | 4岁 2018-10-15 有1个回复

问题描述：儿子体质虚总是生病,一个月得有病几次,感冒反复的,吃了很多的药都不敢给他吃了,怎么办,有什么办法改善吗?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-15

你好，小儿体质虚总生病要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加

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