问题描述：如题,哺乳期可以将黄精,菊花,西洋参泡一起喝茶吗?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-16
你好，菊花相对比较寒性，不合适宝宝，所以哺乳期妈妈还是要少喝菊花这类清热解毒的花茶，但是如果你现在上火，也是可以适当的吃这些东西的。1、哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。2、哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-16
哺乳期是不要喝茶的，茶多酚是对乳汁分泌质量不好的，还是谨慎服用为好。哺乳期饮食要注意健康卫生，营养丰富，注意富含维生素和蛋白质食物的摄入，多喝汤水。
