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失眠主要是入睡困难,上午又犯困瞌睡

女 | 38岁 2018-10-16 有2个回复

问题描述:高血压服用坎地沙坦和倍他乐克5个多月,失眠入睡困难一个半月

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-10-16

这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成入睡困难的表现。
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸进行调理。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-16

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。