问题描述：女性来月经期间吃些什么好呢?感谢为我快速解答
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-10-16
一般的月经期伴有失血的症状,合理饮食营养,一般的情况下,还是要注意合理的保养休息还是很必要的,一般的还是问题的,如鸡鸭鱼肉等还是可以吃的,要注意合理的保养休息,不要劳累也是很重要的
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-10-16
1.心情要舒畅,不要让精神过度紧张,否则会影响大脑皮层的调节机能,引起月经失调,2.注意保暖,不要受凉(如淋雨、趟水、久坐湿地、用凉水洗脚等),因为经期身体的抗病能力降低,受冷后会引起各种疾病,冷的刺激还可使子宫血管收缩,造成月经过少,甚至停经
