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我头发很少,长不出来新头发,也很细

女 | 20岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：有两年了吧,以前可能老是弄头发,弄坏了,每次洗头发经常掉,头发越来越少,越来越黄,看起来没有营养

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-16

你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

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