回答
你好，根据你说的情况，可以考虑为心理、社会因素所致，这可能是由于你最近遇到了让你感到不快的事件，使你内心产生了较大的压力，也有可能是你最近这段时间过度疲劳、作息时间没有规律、失眠或焦虑的情况下比较容易发生。
因此，我建议你，首先，如果是梦魇，一般情况下可以不考虑药物治疗，但是如果反复发作频率较多时，则需要考虑寻找药物治疗。其次，你需要做好自我心理调节，在现实生活中要注意合理安排自己的生活作息时间，消除影响睡眠问题的不利因素，同时，增强心理素质，学会理解和包容，减少或消除过大的心理压力等。
你好！看到了你的描述，初步分析这是和紧张压力有关系的神经衰弱焦虑引起的
建议保持心态平和经常参加户外有氧运动，可以服用丁螺环酮，艾司唑仑谷维素治疗祝你健康快乐！
你好，这是俗称的鬼压床。在医学上称之为睡瘫症。
你只需要根据自己的原因而对症改变就可以了。1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息。祝你健康。
以上是对“梦魇越来越严重，还耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
