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晚上失眠,大脑亢奋休息不了,整夜整夜睡不

女 | 21岁 2018-10-16 有4个回复

问题描述：今年21岁,小孩七个月,最近晚上失眠,连续好几天失眠一闭眼头很重,不知道在想些什么,

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回答

胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-16

你好：一是考虑天气热，二是与心理压力大有关。
建议：由于哺乳期间，不可以吃药，你可以在睡觉前喝点热牛奶，用点热水饱脚，适当运动就可以了。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-16

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行调理。
以上是对“晚上失眠，大脑亢奋休息不了，整夜整夜睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-16

考虑是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6.

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-16

失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑液进行治疗较好
平时要多吃坚果类食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要熬夜，多参加一些户外集体活动

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