经常入睡困难白天可以睡着晚上却睡不着
女 | 30岁
2018-10-16
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问题描述:经常入睡困难 白天可以睡着晚上却睡不着 越困越想睡越睡不着 比如周末不用上班睡的就没问题 第二天该上班了就失眠 老是因为失眠服用一片舒乐安定片 这样基本上半小时就睡着了 一个月吃十几天 我该怎么摆脱失眠 和这个药片 工作生活没压力 我感觉压力就是每天都在担心明天上班头天能不能睡的着 压力很大