什么叫精子质量?
男 | 23岁
2016-06-29
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问题描述：我一个邻居结婚多年了,目前都没有小孩,他老婆一直没有怀上,所以双方去医院做了个全身检查,他老婆都没有问题,检查说他的精子质量不好,现在他老婆一直都在做一些补的东西给他吃,希望能让他的精子质量好一点,
回答
患上精子质量的话还是有很多种方法可以治疗好的,现在很多患者担心吃药副作用导致病情加重所以选择食疗,患上精子质量日常可以通过补锌进行改善提高,如猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食等
日常生活中可以注意补充下列食物:如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮,这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分,另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物在吃这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收,如果严重缺锌,最好每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量,
