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孕妇便秘可以吃低聚果糖吗

女 | 32岁 2018-10-16 有4个回复

问题描述:孕妇便秘可以吃低聚果糖吗?原本不怀孕就有便秘情况,可以长期服用么

回答

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-10-16

孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理,其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动,
并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯。祝你健康。

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-10-16

妊娠期肠蠕动及肠张力减弱,且运动量减少,
容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫,也会感排便困难,应养成排便习惯,多吃含纤维素多的蔬菜、水果.
以上是对“孕妇便秘可以吃低聚果糖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-10-16

你好,最好不要吃。怀孕期间便秘的话,建议可以多吃含纤维量高的水果蔬菜。比如香蕉,火龙果,黄瓜,芹菜等,可以适当的多喝蜂蜜水,促进排便。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-10-16

你好,孕期最好不要吃低聚糖果,对便秘没有什么太大效果。孕期便秘,最好从饮食上进行调理。多吃一些粗纤维的食物。多吃新鲜水果蔬菜,如苹果,香蕉等,都对避便秘有一定的缓解作用。忌食辛辣刺激性的食物,以免引起上火加重便秘。早上空腹喝杯温开水,也可适量喝蜂蜜水和酸奶,有助于通便润肠。