问题描述：我挺胖想减肥瘦肚子和腰的产品多少钱
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-16
减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
