回答
你的情况是由于社会因素改变引起的心理焦虑症。
指导建议：
努力调整自己，和新同事的关系总是需要一段时间来改善的，先做好自己的工作为主。适当运动，保证良好的身体条件，才能应对偶尔的不良情绪。
这个主要是你作事不专注造成的。你又不是明星你上那工作都不需要在意别人怎么看你
只要招你的人不开除你就行了，你就把事专作的作好，不要和别人太多接触，就正常了说难听点出来工作接触的都是下等人，你何必和这些要打交道呢做好份类工作越做越好专注的侨事就行了。少去搞人际。
你好，一切的不顺和困难，都是生活对你的考验，也是职场生涯必须面对的课题，你可以选择逃避，也可以选择迎难而上。但是后者，可以让你汲取生活的能量，让你充满自信，矛盾无处不在，积极乐观面对，放下自己的浮躁，静下心来，思考自己人际关系、作方法，相信你自己，你可以成功的，祝你健康。
以上是对“说不出的滋味感觉心里压抑的慌！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑和抑郁情绪，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面也与个人的人格特征有关。建议，摆正位置，调整心态，及时化解压力，提高自信，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗。
