问题描述：左眼下眼皮经常跳,一个多星期了,睡眠休息也正常,没有用药,怎么缓解?
李小可
已帮助网友：1819 2018-10-16
从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩。绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-16
眼皮跳分为生理性和病理性两种。生理性的眼皮跳，其发作是一过性的、间歇性的，发作时间很短，常常只是几秒钟，跳动程度也不严重。多半是休息不够、疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致。建议用手轻轻在跳动点加以按摩，或者热敷一下，稍加注意饮食，就会自动消失。
