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消化功能不好,胃胀,便秘

女 | 28岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述:大便老感觉上不干净,一个月前就去做的肠镜,检查结果正常,回来之后半个月大便也正常,之后大便又开始有点上不干净,一开始上得出来,之后怎么用力就上不出来,而且大便性状是扁的,什么原因

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-16

便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题,一定要禁烟,酒,辛辣食物。养成定时大便习惯,
有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,就一定会改善。