问题描述：昨天打完羽毛球后回来手臂上部和下部分酸痛一用力就痛
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-16
你好，平时活动量少，突然剧烈运动会出现你描述的情况。适当的按摩、放松，会有一定的改善。还可以洗个热水澡、浸泡一下有好处。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-16
长时间没有运动，突然打羽毛球会有这种的现象的了建议你不用担心，可以局部按摩，好好休息，过几天就会好的了
