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没精神头,肾不好,吃什么药?

女 | 24岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：肝火旺,用眼过度,后来怎么休息眼睛都不舒服,总有黑眼圈,动过一回小手术,没休养好,之后身体一直不好,没什么精神头,中医看过说是肾虚,改吃什么药好

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-10-16

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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