回答
你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。禁食辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,
每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜,就一定会改善。口服鲜竹沥有一定的作用,治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊,通便灵等,多运动锻炼。
您好这位朋友,这种情况多见于有肠道热大,胃肠蠕动功能差等表现
建议营养均衡,忌食辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,可以服用通便灵治疗,祝您健康
以上是对“经常性便秘,是什么原因?怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水。
可吃复方芦荟胶囊也是不错的,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.