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痛经,月经来潮时头一天很痛

女 | 21岁 2018-10-16 有2个回复

问题描述：每隔一个月来月经的头一天都很痛,还冒冷汗,呕吐,手脚冰冷,全身无力!第二天开始就不怎么痛了,要不要做检查,要检查需要做哪些检查?!这样痛会不会影响以后的生育?!

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李娜

已帮助网友：3175 2018-10-16

您好，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。

汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-10-16

痛经主要是因为宫寒，所以要注意避免吃生冷的食物，尽量喝温水，
可以适当的饮用红糖水，还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部，可以缓解疼痛。平时也要注意保暖，少穿露脐装等，在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。

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