问题描述：男,89年,准备要孩子,男性备孕吃什么对精子好啊
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-16
您好，建议你吃钙片和叶酸建议你吃钙片和叶酸，希望我的回答对你有帮助以上是对“男性备孕吃什么对精子好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-16
吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-16
你好，备孕的同时，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。另外，还要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
