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游泳可以缓解强直性脊柱炎病情吗?

女 | 28岁 2018-10-16 有3个回复

问题描述：得强直性脊柱炎3年了,平时保养的不错,除了偶尔腰痛外,没啥事,现在夏天到了,气候炎热,我能游泳吗?

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-16

您好，游泳属于一种全身机能运动的锻炼方法，对强直性脊柱炎患者来讲可以通过游泳活动全身关节，避免关节粘连，僵硬，但是游泳有要求，运动前一定要进行热身活动，同时还要注意水温，太凉水温不建议游泳，运动完后要注意保暖。
以上是对“游泳可以缓解强直性脊柱炎病情吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-16

你咨询的问题是游泳问题？
游泳绝对不能治愈疾病，但是，你的状态是可以游泳的。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-16

你好，游泳可以缓解强直性脊柱炎病症的。强直性脊柱炎患者可用推拿按摩、熏蒸、督针、艾灸、瑜伽等疏通经络、活血化瘀、清热祛湿，来改善病源炎症状况，从而减轻疼痛。平时注意睡硬板床，可以骑自行车，游泳，打太极来锻炼。

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