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小儿怎么样才能增高

女 | 14岁 2018-10-16 有2个回复

问题描述:身体矮小,现在刚135厘米,其它正常,通过什么 方法可以让孩子长高,需要上医院检查吗?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-10-16

在决定身高的诸多因素中,遗传是主要的因素. 除遗传之外还有后天的营养,运动,睡眠,生活环境等等后天因素的影响.

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-16

要给儿童充分,合理的营养,这是生长发育的最根本的保证.儿童每天需要足够的热量和各种营养素,包括蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,维生素,还有一些矿物质.这些营养素存在于粮食,蛋类,肉类,奶类以及蔬菜水果中. 这些食物要搭配好才是最好的.